他其实没有那么爱你，最该爱你的是你自己！

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音乐推荐：《紧靠》-刘瑞琦

最知性和性感的30岁，该拥有最丰富多样的精彩

这部剧主要讲述的是四位30岁左右女性，立足于上海的故事。在她们认为人生最美好的这个年龄里，她们寻求了自身成长、不断勇敢追爱。

宋茜，饰演某TV的制片人“孙艺荷”。在剧中，她要负责统筹节目录制，要在己方盯剪辑，工作虽然枯燥，可她却始终精力十足。

30岁的她人生信条是“世界再丧也要杀出一条血路”，30岁的她乐观且积极，清醒又克制。

她频发金句，如：女人最大的懂得不是努力成为男人的女人，而是被自己喜欢，爱人七分足矣，剩下三分爱自己。她把30+的姐姐人生过得透彻又明白，再不会在爱情里只是胆小忍让、一味徘徊。卢靖姗，饰演剧中的健身教练王欣怡“Karen”，她美丽自信身材棒，人格强大、魅力四射。

戏外，她是成长于演艺世家的演技派；而在这部剧中，她更以“有钱有房有事业，男人只是锦上添花而非雪中送炭”的人生信条，把不缺爱的“单亲妈妈”演绎得别具一格。

张佳宁饰演的任性富二代小公主丁丁，剧中职业是一名练习生经纪人，霸道当中又不失可爱。

因为家境优渥，又拥有着父亲无限的爱，在丁丁的眼里，现实世界没什么值得献身，而唯有音乐值得她付出一切。她的目标是将自己的练习生打造成中国第一男子天团，她看似柔弱，却敢于为自己的生活和梦想宇宙去拼搏。

还有李纯饰演的任染，在剧中是个不折不扣的职场女强人。还有李纯饰演的任染，在剧中是个不折不扣的职场女强人。

四个好姐妹都在步入30岁这个知性又性感的年龄阶段，她们有着不同的类型、不同的阶级、不同的性格，她们在最华美便利的上海寻找梦想、寻找感情，她们有迷茫犹豫可她们也独立自我，我们或许能在她们身上找到自己的身影，我们更该认识到：无论是哪一种，30岁的女性仍然拥有最丰富多样的精彩。

电视剧里的四个姐姐也有过那些纠结不已的时刻，但最终，她们还是能在痛苦中成长，继续微笑前行，究其原因，是因为她们懂得爱自己，而当你爱自己，世界才会来爱你。有人说：“爱，是一个人一生都要去学习和修炼的功课。”我想，我们选择先爱自己，既是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现吧。只有当你活成了自己喜欢的模样，你才能发现身边的一切大多也悄无声息地变成了你喜欢的样子。

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