自律人生----彭于晏

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音乐推荐：《Last Reunion》-Peter Roe

彭于晏，他曾是体重达到180斤的大胖子，凭借自己超强的意志和自律，成为健身教练口中经常被拿来当做努力的鸡汤。从一个大胖子，完美逆袭成有身材有颜值的男神，他就是彭于晏。一个被娱乐圈形容为“拼命三郎”的男人，在娱乐圈里摸爬滚打了15年，他把人生活成了一部励志大片。他的逆袭离不开他的自律与严格要求。

拍《翻滚吧！阿信》时，彭于晏每天训练十二个小时，练了6个月，吃了8个月的水煮蛋，最终体脂练到6％，已经达到了体操选手的标准。拍《激战》时，他花了三个月时间进行密集训练，每天训练八到九个小时。他每拍一个电影，就学会一项新技能。拍《破风》时，超过导演的训练要求，考下了场地专业赛车手证。拍《湄公河行动》时，他学会了泰语、缅甸语、射击。还参加了泰国皇家御用保安的特训。彭于晏说：“我就是没有才华，所以才这么拼命，我不怕苦，就怕学不到东西。”

一个优秀的人三个可怕的迹象。第一，你高度的自律，加上近乎可怕的努力。第二，对自己好，学会不计代价的投资自己。第三，越来越相信自己，不在乎他人的眼光。这三点形容彭于晏真的是再合适不过了！

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