鼻腔共鸣用到哪些肌肉？5个动作，帮你找到正确位置！

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鼻腔共鸣用到哪些肌肉？5个动作，帮你找到正确位置！

我们唱歌的时候，经常用到鼻腔共鸣。但是你知道，我们用到的哪些肌肉呢？今天，小编就给大家分享几个动作，帮你找到正确位置！

1、打哈欠：当我们把嘴张开，露出牙齿的时候，我们的鼻咽腔就会打开，这时候，我们就很容易产生鼻腔共鸣了。

2、吹口哨：当我们的嘴巴张得很大，然后发出"呼呼呼"的口哨声，这个时候，其实，就是我们在利用鼻子和口腔之间的缝隙进行发声练习。

3、咀嚼东西：当你吃一些比较硬的东西，或者咬紧牙关，嚼着东西的时候，其实，就是在利用口腔、喉头以及舌根等部位的肌肉，从而获得鼻腔共鸣。

4、捏鼻：当你感觉到自己的鼻子很痒，想用手去抓一下，或者，你用手去捏一捏你的鼻孔，你会发现，你的鼻腔会不自觉地扩张起来。这是因为，你在通过挤压，让空气从你的鼻孔进入到你的鼻咽腔中，从而产生一种声音。

5、哼鸣：当我们哼鸣歌曲时，其实就是利用了胸腔、喉咙以及鼻窦等部位，在共同振动，从而形成了一种声音。

以上这5个动作，都是我们平时容易忽视的地方，如果你想要更好的运用到这些地方的肌肉，不妨多做一些这样的训练。

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