歌唱中换气如何掌握？唱歌时，注意这几点！

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歌唱中换气如何掌握？唱歌时，注意这几点！

唱歌换气，是歌唱中非常重要的技术技巧，也是声乐教学中的重要内容。它对于歌唱者来说，可以起到调节气息的作用，有利于歌唱的进行；对歌曲的处理，也有着重要的影响。因此，掌握正确的呼吸方法，对于歌唱有着非常重要的作用。那么，在演唱过程中，如何掌握好换气的技巧呢？下面，我们就一起来学习一下吧。

1、吸气时：用口、鼻同时自然吸气，将气吸到肺的底部(横隔膜处)，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横隔膜逐渐收缩，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后的腰肌产生对抗，感到呼吸困难，甚至发出"白茫茫一片"的虚像，但腰部必须保持正直，不要左右摇摆，否则会导致发声困难，并影响喉头位置。

2、吐气：唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个如何坚持的问题了。

3、唱歌时，要有意识地运用各种方法来帮助自己体会正确的呼吸方法。例如：当我们咳嗽、笑的时候，肌肉会绷紧，这时候我们的胸腔会膨胀起来，挤压肺部，使我们能够呼出更多的气体，这也是一种好的现象，但是，如果在这种时候去大笑，就会很危险。还有，当端坐说话的时候，由于姿势和动作的原因，同样也会引起腹部的紧张，从而阻碍正常呼气和吸气。

4、平时，我们要有意识地多做练习，日久天长，就能够养成习惯，使做呼吸练习成为每日生活中的一个必不可少的环节。

5、初学歌唱者，常常为找不到确切的呼吸方法而苦恼，其实，只要掌握了一定的方法，每个人都会找到适合自己的正确方法的。

6、我们在练声或练声之前，要先做好准备活动，如做一些扩胸，深慢，平稳的动作，使身体的各部分进入兴奋准备状态。

7、开始练声时要由慢到快，从弱到强，经过一段时间以后，再根据需要进行加速，这样反复训练，就会提高快，弱的转换能力，促进共鸣。

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