咽腔共鸣是1头腔共鸣是2？如何练习才能发出更饱满的声音？

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咽腔共鸣是1头腔共鸣是2？如何练习才能发出更饱满的声音？

我们都知道唱歌时，咽腔共鸣是1头腔共鸣是2，那么如何练习才能发出更饱满的声音呢？下面我们就一起来看一下吧！

一、什么是咽腔和头腔？

咽部位于口鼻之间，由会厌软骨、状软骨组成。喉位于颈部前下端，是由左右对称的环状软骨构成。在歌唱发声中，这两个部分都参与声音的形成。其中，喉的主要功能是发音，而咽的作用主要是调节声音的音色。

二、为什么说，咽腔共鸣是1，头腔共鸣是2？

1、从生理结构上来说：我们人体的口腔，包括唇，舌，牙，软腭等。这些器官都是产生声音的地方，所以，我们可以将口腔称为"1"。而我们人体另一个重要的部位，就是喉咙，也就是我们通常说的喉咙，它分为上呼吸道和下呼吸道，其中，上呼吸道的入口，就在我们的鼻腔里；而下气道的出口则在我们的大气管处。因此，也可以将这个位置，称为"2"。

2、从发声方法上来说：当我们用嘴巴说话的时候，声带振动，带动气息震动。这时，气息就会通过我们的口腔，传递到我们的咽喉，从而产生一种混合式的声音。这就是我们所说的，用嘴唱出来的。这种方法的优点，在于它的简单易行。但缺点也很明显，那就是，由于没有经过大脑的过滤，所发出的声音，往往比较单薄，不够圆润，缺乏立体感。而如果我们想要让我们的声音更加浑厚，富有穿透力，就需要用到另外一个部位，那就是，头部的声柱。

三、如何练习才能使自己的歌声，更加丰满，更有质感？

1、多使用胸式呼吸。我们在日常的生活当中，可以多做做深呼吸，这样可以让我们体内的横隔膜得到扩张，进而，帮助我们打开肺泡。这样，就可以让更多的空气进入肺部，从而，增加身体的换气量，使得身体内的血液循环速度加快，为身体提供更多的氧气。同时，还可以提高身体的代谢能力，促进体内废气的排出。这样，就可以让我们的身体，处于一个良好的工作状态之下，进而，也就能促使，我们体内的各个器官，能够更好的进行工作。

2、多运用哼鸣。哼鸣是一种非常简单的，训练方法，而且，也非常有效。首先，我们要保持放松，然后，把注意力放在你的丹田，并且，尽量延长你哼唱的时长。这样做，可以让你的气息，随着你哼唱的时间，慢慢下沉。这样一来，就能够在无形之中，让你的嗓子，得到一定的锻炼，从而，让你获得更为丰富的，有深度的，具有感染力的，以及，充满质感的，优美的，动听的歌声。

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