找到胸腔共鸣的诀窍：唱歌时，注意1个字！唱得好听又省力

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找到胸腔共鸣的诀窍：唱歌时，注意1个字！唱得好听又省力

唱歌的时候，我们经常听到有人说：唱得不好是因为没有胸腔共鸣。其实，想要获得胸腔共鸣，并不难，只要注意一个字——"松"。今天我们就来聊一聊关于"松"的问题。

什么是放松？

首先，我们要明白，什么叫做放松？很多人觉得，放松就是不要紧张，不要用力，实际上，这样理解是错误的！

所谓的松弛，不是指不用力，而是指用最自然、最舒适的状态去歌唱，而不是僵硬地用力。比如，我们在唱歌的时候，可以试着将手放在腹部或者腰上，然后轻轻拍打，体会一下，是不是感觉到了一种很松弛的感觉？这就是一种很好的状态。

那么，在歌唱中，究竟该如何做到真正的放松呢？这里有一个非常简单的方法：想象自己是在吹气球。

当我们捏起一个气球的时候，会发现，越用力气越大，但是，如果我们只是轻轻地捏，就会感觉到很轻松，而且，还会发现，这个球，会慢慢变大。

所以，当我们在歌唱时，也要像捏气球一样，慢慢地找到那种松弛感：让气息保持稳定，声音从丹田处发出来，然后，再以横膈膜为支点，把声音送出去，就像是把一个东西，轻轻地吹出去。这样的方法，不仅能够让你轻松找到胸腔共鸣，还能让你的声音，更加明亮。

如何练习？

找到了正确的呼吸方式，也学会了怎样做，那么接下来，我们就可以开始练习了。在这里，我教给大家两个小技巧，可以帮助大家更快地掌握。第一个：慢吸快呼。具体操作步骤如下：

吸气，一定要缓慢且深长，尽量让气体充满整个肺泡，同时，还要感受到，小腹微微隆起，这时候，我们可以试着用手按一按，感受一下，是不是感受到了一股力量？没错，这股力量，其实就是气息。

而呼出，则要快速且短促，也就是常说的快吸慢呼。当然，如果你不喜欢，也可以选择另一种呼吸方式：那就是，先慢吸，再憋住，最后，再迅速的吐气。这两种，都可以帮助我们，更好地找到胸腹式联合呼吸。

第二个：哼鸣。相信很多小伙伴，都曾经有过，一边走路，一边哼歌的经历吧？其实，这也是一种非常好的练声方法，只不过，它比较麻烦，需要花费更多的时间，但好处也非常明显：它可以让我们更容易，找到并体会到，那种发自内心的愉悦感。

具体做法：首先，我们需要找一面墙，或者找一个比较空旷的地方，然后，把嘴巴打开，做出一个叹气的姿势。接着，用鼻子吸气，直到胸口，有胀满的感觉，这个时候，我们可以稍微屏住，然后再缓缓的，将气体吐出来，记住，一定要轻缓，并且，最好是在无人的地方，否则，可能会被当成变态哦~

以上，就是本篇文章的全部内容啦~希望对各位小伙伴有所帮助。

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