说话吐音不够清晰的人，到底该如何练习？

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说话吐音不够清晰的人，到底该如何练习？

说话吐音不够清晰的人，到底该如何练习？

在日常生活中，我们经常会听到有人发音不标准，甚至有些人的声音听起来很模糊不清，让人听不清楚。那么，为什么会出现这种情况？又该怎么改善呢？

其实，导致发音不标准的原因有很多，比如：方言、口腔疾病、咬合问题等等。其中，最容易被忽视的，就是口腔疾病。

因为大多数人对口腔健康重视不足，所以才会忽略一些常见的口腔问题。而当这些因素影响到我们的语言表达时，就会造成说话吐字不清的情况。下面，就让我们一起来看看有哪些影响吧！

1. 牙齿不齐，牙缝较大

如果牙齿排列不整齐，会导致上下门牙不能对拢，从而形成较大的牙缝。这样不仅会影响美观，还会导致我们在讲话时漏风，让听众无法听清你的话语。

2. 牙龈萎缩，上颚突出

牙龈萎缩会使上颚变得突出，从而阻碍舌头正常活动，进而导致我们出现吐字不清的问题。另外，如果长期缺乏锻炼，或者患有慢性病，也会使牙龈萎缩。因此，平时要养成良好的生活习惯，适当运动，避免久坐，并注意保持良好的心态。

3. 舌系带过短，舌尖后缩

舌系带是位于舌根和口底之间的一组韧带，它能够起到稳定舌头的作用。但如果它的长度过短，则会导致舌尖后缩，进而使舌头无法正常伸出。这时，当我们进行发声练习时，就容易出现发"大舌头"的情况。

4. 唇齿关系不好

唇齿关系指的是上下嘴唇以及牙齿的位置关系。如果它们的位置不对，就会影响我们的语音。比如，有些人会习惯用舌尖抵住下排牙齿，或者把上门牙顶到下门牙，这都会造成发音的不规范。

以上，就是关于引起发音不准确的一些主要原因。如果你发现自己存在类似情况，就要及时纠正了。除了通过专业老师的指导，还可以通过以下几种方法来改善：

一：使用正确的呼吸方式

正确的呼吸方式，有助于帮助控制气息。同时，也能增强喉部的力量。因此，平时要注意调整自己的呼吸，尽量做到深呼气，浅吸气，以减轻喉部负担。

二：勤加练习，多加训练

想要拥有清晰的语音面貌，就必须多进行训练，这样才能逐渐提高自己对于声音的感知能力，从而减少错误的发声。此外，还要学会运用正确的方法，将每个字的重音放在不同的位置上，而不是一个位置。只有这样，才能更好地掌握语调，提升语言表达的能力。

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