唱歌怎么练气息最好方法，唱歌时怎样练习呼吸？

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唱歌怎么练气息最好方法，唱歌时怎样练习呼吸？

一、唱歌怎么练气息最好方法？1、深呼吸法：这种呼吸方法，就是吸气的时候，让气吸得深，呼气的时候，让气吐得干净利落。在歌唱时，一般采用这种方法。因为这样唱出来的声音比较结实有力。如果吸气不深，那么就会使声音浮浅无力，不能持久。所以，要想把歌唱的更好，就要学会深呼吸的方法。2、腹式呼吸法：这是一种常用的声乐技巧，就是在唱歌之前，先做好充分的准备，然后，再运用腹部肌肉的力量，控制好气息的吸入和呼出。这种练习，对于锻炼一个人的肺活量和耐力是非常有好处的。而且，它还能增强人的体质，对身体健康有很大的益处。3、胸腔呼吸法：这是一种辅助性的训练，也就是在做"横膈膜"运动，它的具体做法如下：用鼻子深深地吸一口气，然后，将这口气，慢慢地从嘴里全部吹出。这时，你就会感觉到，自己的胸部有一种向外扩张的感觉，这就是我们所说的横膈膜。当横膈膜收缩时，我们的腰腹部，就会有向内收缩的感觉。4、哼鸣练习：这是我们在歌唱过程中常用的一种发声练习。其方法是：首先，放松身体，自然站立，双脚分开与肩同宽，两臂自然垂放在体侧。然后，闭上嘴巴，轻轻地发一声"嗯"。这时，你的耳朵里，就会听到一种非常柔和而均匀的声音，这就是你刚刚发出的"嗯"。接着，你再轻轻地发出第二声，反复地，认真地，多练几次，就可以达到很好的效果。5、母音哼鸣：所谓母音，就是我们在说话时的那个发音。在歌唱时，我们可以模仿这个声音，来进行哼唱练习。比如：当我们感到疲劳或者心情烦闷的时候，就试着用母音来哼一段小曲，这样，就能起到缓解压力的效果。6、数数：这个方法，主要是用来锻炼我们的大脑。当你觉得大脑很疲惫的时候，就用数字代替，不停地从1数到100。坚持一段时间以后，你就会发现，你的记忆力，注意力，都会得到明显的改善。7、打哈欠：这是一个非常简单的生理现象。当我们感到困乏，想睡觉，但又不想张开嘴睡觉的时候，就可以通过打哈欠，来调节身体的平衡。8、憋尿：如果你经常憋着不去上厕所的话，那么，你就应该养成定时如厕的习惯。否则，膀胱内的尿液，很容易引起感染，导致炎症的发生。9、倒立：每天抽出一定的时间，进行倒立。这样做，不仅能够促进血液循环，还可以提高身体的柔韧性，同时，也能增加肺活量。10、跑步：跑步，是一项全身性运动。它可以有效地刺激我们的呼吸系统，从而，提高肺部的功能。另外，跑步，还能够帮助我们减肥瘦身。

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