田芳作品《来跑步来锻炼》二首。欢迎谱曲
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来晨跑 来锻炼
田芳
天边的朝霞是大型请柬,
长长的跑道为生命扬鞭。
穿上运动服、运动鞋,
和左邻右舍来晨跑来锻炼。
这一种氛围无需用语言,
撒腿便进了流动的画面。
不比谁先后、谁快慢,
让自己的心当教练当裁判。
跑壮着身体,也跑美着生活,
锻炼着今天,也锻炼着明天;
运动的意义何止是益寿延年,
生龙活虎让你感受世界都康健。
流汗胜似美容
坐着躺着不动,
哪有皮肉不松,
病毒乘虚而入,
难免发热头痛。
时常运动运动,
感觉就是不同,
皮肤光洁润滑,
脸色白里透红。
多喝一杯酒不如多流一滴汗,
多睡一小时不如多动一分钟,
劝君多多运动运动,
流汗胜似美容,健康才是真功。
(202172上海崇明湄洲新村61号102室)
联系电话:(021)27926808
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