「胸腔共鸣」训练最佳技巧:打开你的「丹田气」?

作者:酷音悦
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「胸腔共鸣」训练最佳技巧:打开你的「丹田气」?

在唱歌中,胸腔共鸣是极为重要的技巧之一,它能够让声音更加饱满、立体,并且富有弹性。那么如何打开胸腔共鸣呢?下面就给大家介绍一些方法:

一:气息支撑,打开「丹田气」

在歌唱发声的过程中,需要运用到气息的力量。如果气息不够充足的话,是很难将声音唱好的。因此,在练习胸腔共鸣之前,一定要先掌握正确的呼吸方式,这样才能够给身体提供足够的动力,从而更好的控制好整个发声过程。

首先,我们要保持腹部的稳定。当腹部保持不动时,我们的腰腹部会自然的挺起来,同时,也会感受到一股力量从腰背部传递到小腹处。这种力量,就是所谓的「丹田气」。当我们使用丹田之气的时候,就会感觉到小腹微微鼓胀,而且腰部也会有一定的力道,这是我们进行胸腔共鸣训练的基础。

二:正确运用,打开「横膈膜」

想要获得良好的胸声,除了要控制好气息之外,还要学会正确的运用横膈膜,也就是我们常说的肚子肌肉。因为只有横膈膜的收缩和舒张,才能够让我们的肺部吸入更多的氧气以及呼出二氧化碳。

所以,我们在演唱过程中应该时刻保持着吸气时的状态,不要等到感觉憋不住的时候再吸气。而呼气则是要慢慢的进行,千万不要着急。只要坚持一段时间的练习,就能够逐渐的提高肺活量,为之后的训练打下良好的基础。

三:积极主动,找到「支点」

其实,想要获得良好的胸部共鸣,并不是一件困难的事情。只要我们能够积极主动的去寻找声音的支点,并利用这些支点的帮助,就能够轻松地完成各种高难度动作。

例如,当我们处于站立或者坐着的状态下,就可以尝试去体会一下,自己的脚后跟是不是可以牢牢地踩在地面上,或者说,自己身体的重心是不是始终都保持在两腿中间。

如果找到了这些,就说明我们已经找到了声音的支点,接下来,我们就只需要将这些位置作为参照物,然后来进行适当的调整,就能轻松地找到最佳的音色了。

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