美声唱法的三腔共鸣是什么？怎么练习？

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美声唱法的三腔共鸣是什么？怎么练习？

美声唱法的共鸣，是建立在良好的气息支持、科学的发声方法基础上的。美声唱法的三腔共鸣，就是将声音在胸腔(头腔)、鼻腔和口咽腔的三个位置进行集中，使声音产生一种立体感。那么，什么是三腔共鸣呢？怎么练习呢？

一、什么是三腔共振？

1、胸腹式联合共振

这种发声方法要求，吸气要充分，保持腰腹扩张，横膈膜下降；同时，喉部放松，打开喉咙，让声音自然进入。呼气时，控制好气息，保持住气息，并随着声音的发出，逐渐把气息均匀地叹出来。这样，就形成了"吸-叹-吸"的循环，从而形成了一个由胸腹部到口腔，再到鼻咽部的整体振动，也就是人们常说的"胸腹式联合共振"。这种发声方法，可以使发出的声音具有圆润、丰满的特点。

2、头面式联合谐振

这种方法，主要是利用头面部作为歌唱时的主要振动体，通过头部各器官的协调运动，使整个身体产生一个整体振动。它既包括上呼吸道的调节与运用，也包括下呼吸道的控制与运用。具体来说，就是在歌唱中，一方面，要有意识地加强上呼吸道(主要是鼻腔)的控制，使鼻咽部处于半打哈欠的状态；另一方面，还要注意对下呼吸道(主要是气管和支气管)的控制，尽量让气管壁保持一定的紧张状态，防止漏气。这样，就会形成一个以鼻腔为中心，上下联动的统一平衡系统。这个系统所产生的综合音响效果，就是我们平时说的"头面式联合共振"。

3、口咽式的混合型共振

这是一种结合上述两种方法的中间类型的发声法。它的特点，是在以上两种发声方法的基础之上，适当增加一些口腔内部的调节。比如：咬字，吐词，母音的转换，以及某些特殊音型的训练等等。但是，必须强调的是，无论使用哪种类型的混合型发 声法，都必须始终保持着正确的呼吸方法和稳定的喉位。否则，就会影响歌唱的艺术质量。

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