配音气息训练的常用方法

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配音气息训练的常用方法

我们知道声音的发出，是多种共鸣腔的震动，其中气息起到了核心的推动作用，从一定意义上说，气息控制是否得当直接影响声音表现的成功与否。归本溯源，配音训练还是得从气息训练开始，才能让我们少走很多弯路。在配音的练习中，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。因此，要驾驭好声音，配出好声音，就必须做持之以久的气息训练，打下扎实的配音基本功。
那么气息究竟是怎样形成的呢？这就是我们人体最基本的生理功能——呼吸，呼吸是个老生常谈的问题。我们之间就讨论过配音应该采用胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸满肺部直至横膈膜处，即“气沉丹田”。具体操作步骤是采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张，直到腹部有发胀的感觉，积累深厚的“底气”之后，逐渐把小腹慢慢收缩，让气息一点一点从小腹涌上去，推动各共鸣腔的震动。这样发出来的声音不仅圆润饱满，而且持久有力。很多学习配音的朋友经常问我是如何做气息训练的，我就列出来几条最长用也是最方便的训练方法。
一、闭口打哈欠
闭口打哈欠即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
二、压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始数数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。
三、气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音开始数数，数得越多越好，数数时不撒气、不漏气，把气尽量用在发声上面。
四、偷气换气法
选一遍稍长点儿的文章，用最快的速度朗读，直到气息用完，再运用“偷气”技巧换气继续快速朗读。所谓“偷气”，就是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。之前我们谈到的速读法就是这一原理，不仅是练字的训练，也是练气息很好的训练方式。
五、体育运动法
平时多做些体育运动，不仅强身分体，对气息也有很好的锻炼，如长跑就是练习肺活量最有效的方法，仰卧起坐是练腹肌的好方法。做一个好的配音员，强健的体魄也是一个重要因素。

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