说话时怎么加胸腔声音？教你如何正确运用！

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说话时怎么加胸腔声音？教你如何正确运用！

我们说话的时候总是习惯用喉咙，这样声音听起来很干瘪，没有感情，而且容易产生共鸣，但是胸腔的声音我们却很难发出，那么我们在说话时如何运用好胸腔呢？下面小编给大家分享一下。

首先我们要知道，胸腔是发声的重要的器官，在我们的发音中起着非常重要的作用，它能够使声音更加饱满，富有弹性，并且具有穿透力，同时还可以增加气息，让声音更稳。所以我们在唱歌的时候，经常用到的是头声。

头声的发声方法：

1、口型。发头声的口型应该是上下唇微微闭着，下牙要咬紧，舌根上挺，喉结下降，下巴放松，鼻、咽、喉三腔打开。

2、呼吸方式。发"啊"的音，要用横隔膜控制呼吸，也就是丹田气，而不是提肩和提肚子的那种，因为那样会破坏口腔共鸣。

3、共鸣位置。唱高音时，注意软腭向上提起，把软腭放在硬腭的前面，使鼻腔与口腔形成一条直线；而唱低音则要把软颚放下，把软颚放在硬 腭的后边，让鼻腔与口腔形成一条曲线。

4、声带。正确的发声方法是用气息冲击声带，而不是用声带去阻挡或摩擦。

其次，我们可以练习一下：

1. 腹式深呼吸：吸气，将手伸向腰际，感受腰部膨胀，保持几秒钟，然后呼气，感觉腹部逐渐内收。如此反复。

2. 体会横膈膜的力量：从直立姿势，到坐正姿势，再到半卧，最后到平躺，体会横膈膜的上下移动。

3. 用心体会：当你走路或是站立时，小腹肌肉微凸，仿佛能摸得着它的跳动。此时，若把手放在肚脐上，就能感到它的跳动。

4. 借助身体：充分运用上半身的肌肉，尤其是肚子上的肌肉。当经过一天的劳累之后，特别是下午茶时间，不妨用手轻揉腹部，以帮助促进肠道蠕动。

5. 放松心情：紧张的情绪也会影响到腹部的肌肉，试着在学习过程中，不时转换一下注意力的焦点，例如，在倾听对方说话时，可以改为专心的数自己的心跳。

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