一唱高音喉头就上提怎么解决？教你正确方法，唱歌轻松省力！

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一唱高音喉头就上提怎么解决？教你正确方法，唱歌轻松省力！

唱歌喉头容易上提，是很多歌唱者都面临的一个问题。唱高音时喉头容易上提，会导致声音紧、挤，气息也难以通畅地流动，导致声音发白，甚至出现破音。因此，解决好这个问题，对于提高演唱水平有着重要的意义。那么，一唱高音喉头就容易上提怎么办呢？下面，我们就来具体说说。

1、放松喉咙，让喉咙自然打开

在发声练习之前，先进行一些简单的呼吸练习，如：吸气时，体会横隔膜的下降和两肋扩张；吐气时，注意保持胸腹的稳定和横膈膜的压力，使气流均匀地呼出。这样，可以很好地体会到吸气和吐气的动作，有助于我们找到良好的呼吸状态。

2、降低喉头的位置

我们在平时的发声练习中要注意，尽量用"低喉位"去发音。也就是说，要尽量把咽喉部肌肉放松下来，使声带不产生挤压，从而减少对喉咙的刺激。另外，在唱歌的时候，也要注意控制好口腔内部的空间。如果空间过大，就会造成声音的散乱，影响整体效果。

3、学会用腰的力量

当我们感到自己的声音已经达到一定的音量后，就可以试着将腰部力量运用到歌唱中去。因为，腰部的力量不仅可以使我们的腹部更加稳定，而且还可以帮助我们更好地控制气息。同时，它还能起到平衡身体的作用，让我们能够更轻松、更自如地完成整个歌唱动作。

4、多练哼鸣

哼鸣是一种常用的练声方法。它可以让我们更容易找到高位置的声音，并逐渐形成习惯。另外，哼鸣也是锻炼歌唱的很好途径。经常使用这种训练方法，可以帮助我们掌握正确的发声技巧，从而获得更好的音色。

5、加强气息的控制能力

想要避免出现一唱到高音就紧张的现象，就要加强我们对气息的控制。首先，我们要养成良好的生活习惯，每天坚持做深而慢的腹式呼吸，以增强肺活量，改善换气的机能，进而增强对气息的控制力。其次，我们可以多做一些有关气息控制的训练，例如：慢速短句，快吸慢呼，快速长句等。通过这些练习，可以有效提高我们对歌曲的处理能力和对歌曲情感的把握能力。

以上就是关于一唱高音，喉头上提的几种解决方法，希望能够帮到大家。当然，要想从根本上解决问题，还需要大家在平时的日常声乐学习中多加努力，只有这样才能真正做到，既享受了音乐，又不耽误学习，一举两得。

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