唱歌上哼下叹具体方法，学会了你也可以唱出天籁之音！

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唱歌上哼下叹具体方法，学会了你也可以唱出天籁之音！

唱歌上哼下叹具体方法，学会了你也可以唱出天籁之音！

一、什么是"上哼下叹"？

所谓"哼"，就是用鼻和口同时发出声音来。而"叹"，则是把气从丹田(小腹)用意念引导到全身，然后从鼻腔呼出来。这样，气息就会在身体内部循环，使声音得到美化。

二、"上哼下叹"的具体做法：

1.吸气，将气吸到肺里，让肺扩张起来，然后再慢慢吐出，这就是所谓的胸腹联合呼吸。这时，我们会发现，自己的腹部会自然向内收进来。这是为什么呢？这是因为，当我们吸气的时候，肺部会膨胀起来，从而增加胸腔的体积，使得整个胸部都充满了空气。当我们的肺部完全被充满时，它的周围就形成了一个真空区。这个真空区的面积，会随着我们呼出的气体量，逐渐增大。因此，随着我们呼出的气体越多，这个区域也会越大，最后，就会达到极限，甚至与我们的心脏一样大了。所以，我们在唱歌之前，一定要充分地吸足一口气。只有这样，才能使你的胸腔保持在一个比较放松的状态中。

2.保持好状态以后，接下来，我们要做的，就是打开口腔。首先，要找到上下牙的位置，也就是门牙和后槽牙。其次，还要找到舌头，它应该在口腔的上方。然后，再将舌头伸出去，尽量向外伸。这样做，主要是为了打开咽部。因为，如果我们不这样做的话，喉咙处就无法打开。如果，我们将喉结也打开了，那么，喉结下面的空间，也就得到了释放。这样一来，喉咙处的压力，就会大大减轻，从而使你能够更加自由地控制自己的发声。

3.做好以上这些，接下来，我们就该开始练习了。首先，我们需要做的是，用嘴巴轻轻地咬住一个苹果，或者是一块糖，或者是任何可以吃的食物。当然，最好是选择水果。为什么要这么做呢？这是因为，水果的味道，是酸甜苦辣咸等味道的综合体。当你吃下去以后，你的舌头上，就会出现各种不同的味道。而这些味道，都会对你的声带产生刺激作用。久而久之，你的嗓子，就不会出现沙哑的情况，而且，还会变得十分柔软。这，就是所谓的润嗓。

4.做好了上面的准备，接下来，我们要做的，就是开始发声了。此时，我们可以先发a音，接着，再发o音，接着，再发u音，接着，再发e，最后，再来一个i。注意，每个音之间，都要有一定的间隔。比如，a和o之间，就要隔开半拍。u和e，也要隔开半拍等等。总之，只要你能坚持做下来，就一定会有收获。

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