发声时气息怎么用

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你知道有哪些方法可以很好的运用气息来发声，那么我们在发声的时候应该怎么运用气息呢?下面是酷音悦小编为大家整理一些方法吧!

如何运用气息来发声

我们常说丹田气，不妨在我们空闲的时间经常做一些深呼吸练习，尽量把气吸到丹田，(可以用打哈欠或 闻味的举动来体会深呼吸的感受，此时身体都处于一种自然舒展状态，肩不要随着吸气上耸，尽量保持两肩平静，两肋自然外扩，吸气受力在腰腹部。)然后保持住 吸气时腹肌的用力状态缓缓呼出，(可以用吹蜡烛的小气流想象不要把蜡烛吹灭，但一直吹的它摇动，注意：蜡烛是在眼睛的前上方，我们的气流直接集中作用于蜡 烛的火焰。)呼出的时间越长越好，然后再吸再呼，连续重复，体会腰部集中用力的感觉。这就是发声用力的支点。

其次，一个结实有穿透力的声音的产生除了有好的气息支持外，共鸣腔体的运用更起到相当重要的作用，所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。平时我们说话 主要用咽喉腔，也就是说用嗓子，所以时间长了容易造成声带的疲劳，如果想保护声带，节省力量，就要有科学的发声方法，那就是让声音贯穿三个腔体为一体，在 气息的支持下，发声的起点要高，我们把眼作为一个界限，想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头，形成一个横截面，以此横截面为平面，声音的起点就放在这个横 截面上两眉之间的眉心。前面我们提到过打哈欠的练习，在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外，还会有头向外膨胀的感觉，我们把它叫做兴奋感，歌唱时要求一 直有这种兴奋感，那么说话时也要有这种感觉，只是没有歌唱时表情那么丰富，也就是说用打哈欠的感觉说话，这时候你就会感觉没有用喉咙用力，另外，在打哈欠 的同时口腔内的软颚，硬颚都有向上隆起的感觉，有一个一直向上的积极主动感，舌根有种不自觉的下放感，使口腔内有充分的空间，这就叫打开喉咙。说话时努力 保持这种感觉，让声音向上走，集中到头腔从两眉心间推出，可以先用简单的爆发式的“啊、哈、吗、哩”等字感觉。注意：发声时必须努力按上面提到的位置与方 法要求进行，放松喉咙，可以体会轻声，假声的感觉，尽量体会不用喉咙用力，否则，没有效果。“世上无难事，只要肯登攀”做什么都需要有恒心，有毅力，只要 你肯动脑，经常练习体会就会有效果。只要在科学的方法作用下，很好的把用力的支点与发声的起点结合起来就会让你的声音事半功倍，具备洪亮结实，有磁性的魅 力。

说话也是一门艺术。说话的过程是控制发音系统的过程，只有发音器官健全，并通过科学的方法不断地练习，才能掌握这门艺术。如果不能正确地控制和协调身体各发音器官，不去体验整个发声体的运动过程，要想拥有有魅力的声音是非常困难的。

为什么我们会信任那些优秀的电视节目主持人呢?原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音，他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。这 些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间的练习提高了音质和音色。有个非常优秀的主持人朋友告诉我，好的主持人是要进行严格的发音训练的。　　发音训练的第一课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。　　歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。　　其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定;呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。

也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：

全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的 同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早--上--好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。　　然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早--上--好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。

接下来是共鸣训练。人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。　　共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。

开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：

胸腔共鸣练习：暗淡　反叛　散慢　计划　到达　　口腔共鸣练习：澎湃　碰壁　拍打　喷泉　品牌　　鼻腔共鸣练习：妈妈　买卖　弥漫　出门　戏迷　　在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。

最后是吐字归音训练。强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。

不管你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能使嗓音体现出魅力、能力和个性，也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。

如何用气发声的方法

一、 气息

首先我们要明白，良好、充足而灵活的气息是播音创作的基础。我们常把参与气息的呼吸器官：肺、膈肌、胸廓称为播音发声中的动力器官。而唇齿、口腔、喉部、声带我们则称之为语音加工厂。如果把播音创作比作是一辆汽车的话，那么气息就是这辆汽车的发动机。拥有一台优良的"发动机"来让我们的声音更加持久、响亮，能够更好的传情达意就需要我们的共同努力!

(一) 慢吸慢呼

1. 闻花香练习

这个练习并不是要求学员真正的去闻花香，而是想让学员去主动的感受一下气息运行的状态，用自身的器官去体会，从而更好的去控制气息的运动。

动作要领：身心彻底放松，想象一下你面前有一束优美而芬芳的鲜花，你被那香气所深深吸引，同时又想慢慢品味香气，进而慢慢呼吸。在吐气时也不想让香气流失的太快，于是慢慢的呼气。 这个练习的主旨是体会匀速均匀吸气和呼气的过程。

2. 慢发"啊"的延长音的练习

这个练习可以在闻花香练习训练有效后组合进行。因为闻花香中的要领中有一项是均匀的呼气，这里的慢发"啊"的延长音的练习也是需要慢速的均匀的发出音高、音强几乎一致的"啊"。这里就要求气息的平稳、吐气的均匀。

之所以选择"啊"这个音是因为"啊"是声带最原始的最不经修饰的声音。在发"啊"音时，声带张开、气门放松，喉部不要用力，用尽量自然的状态发出"啊"声。在我们气息足够平稳时我们也可以通过气息流量大小的控制，使我们发声由弱到强，由小到大。

(二) 快吸慢呼

1. 受到惊吓

假设你在很平静的读书时突然被人拍了一下肩膀，很快的吸了一口气，回头看到是你的朋友于是又慢慢的呼气。

2. 向远处呼喊"阿毛"

假设你和你的朋友"阿毛"两人站在足球场的两头，但是你现在有急事需要"阿毛"帮忙。于是很急忙的吸气大声喊出"阿毛"。

此时有两点要求：一点是保证"阿毛"喊得平稳有力时间长。第二点是在做好第一点的基础上才能实现的，就是要求在平稳有力的喊出""阿毛"的同时体会"毛"(mao)的"ao"的延长音，从而体会到小腹适度紧张的微收感觉。

(三) 补气换气

由于播音是一门口语传播艺术，所以播音发声从不需要把气息吸得十分饱满，在通常播音时，吸气量大约在本身吸气满额的六七成就好(根据不同的稿件吸气量有适度的微调)。

在播音中，好的气息从不是以一口气能吸多少，能发音持续多长而决定的。真正好的播音气息不在于长，而在与补、换。补气换气的自然、细腻在一定程度上代表了播音水平的高低。

练习：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣。一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。

一口气数不了二十四个葫芦，四十八块瓢。 一个葫芦两块瓢， 两个葫芦四块瓢， 三个葫芦六块瓢， 四个葫芦八块瓢， 五个葫芦十块瓢， 。。。。。。 二十四个葫芦四十八块瓢。

(四) 强控制

强控制在播音发声中强控制相比于弱控制来说更加的容易，因此我们首先讲授强控制。

强控制的原理其实最根本就是动力源参与创作的动力的大小。首先我们要确定的就是动力源的平稳，反应到播音术语就是：气息沉稳、扎实。

人类呼吸是由两种身体运动所共同参与完成的。其一是胸廓的张开与合拢。其二是腹腔及胸腔间的横膈肌的上下运动所共同导致的。在这人两点钟胸廓运动是人类的自助运动，我们无法在播音中使胸廓大幅度、高频率的运动，因此我们能够自如动用的就只有横膈肌。横膈肌的运动可以通过练习"嘿""哈"来体会。

(五) 弱控制

弱控制是播音中难掌握的一点。说话声音低弱每一个人都会，但是平稳的弱控制就需要我们去练习。我们可以通过低沉的古诗词来进行练习。

日照香炉生紫烟，

遥看瀑布挂前川。

飞流直下三千尺，

疑是银河落九天。

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