低喉位可以唱高音吗？唱歌时低喉位怎么办，如何练习呢？

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低喉位可以唱高音吗？唱歌时低喉位怎么办，如何练习呢？

低喉位可以唱高音吗？

低喉位是可以唱高声的，但是低喉位唱歌容易导致声音虚、位置低，所以，我们在演唱时，要注意保持正确的呼吸，避免出现气息上浮的情况。

如果出现声音虚，位置低的情况，我们可以通过练习，来改善这种情况。首先我们要找到发声的位置，然后通过训练，将发声的位置稳定下来，就可以达到稳定音准的目的，从而提高我们的歌唱能力。

如何练习呢？我们可以采用以下方法进行。

1、打哈欠，在日常生活中，我们经常会遇到打哈欠的现象，这是由于身体疲劳或者情绪紧张导致的，当我们处于疲劳状态的时候，就会不自觉的放松自己，这时候喉咙也会随之打开，使声带处于松弛的状态。当我们在生活中，经常性的打哈欠，就会使我们的喉咙得到一定的锻炼，从而使喉咙更加灵活，这样就能保证我们能够更好的控制自己的声带的闭合了。

2、张口，当我们感到嗓子发紧的时候，可以将嘴巴张开，这样就能起到缓解作用。同时，还可以用舌头轻轻的舔舐上颚，这样可以有效的缓解嗓子的不适感，从而达到放松的效果，还能帮助我们更好的找到正确的发音位置，进而达到保护嗓子的目的。

3、深呼吸，在日常生活中，很多人会感觉到气短，这是因为体内的氧气含量少造成的。而深呼吸能增加体内氧气的含量，从而减少因缺氧带来的影响。因此，平时要多做深呼 吸运动，以增加肺活量，增强身体的免疫力。

4、提肛，提肛运动是预防和治疗便秘的一种有效的方法，也是治疗慢性咳嗽和习惯性便秘的好办法。每天有意识地坚持提 肛30~50 次，可增强盆底肌的力量，对防止痔疮及脱垂，防治尿失禁，都有一定效果。

5、挺胸，挺起胸膛，可以使肺部扩张，增大换气量，有利于人体全身的血液循环。另外，抬头后，可使颈部肌肉得到舒展，消除颈部的紧张感，对于预防咽喉肿痛，也有一定作用。

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