鼻腔共鸣越练越好吗？看看就知道。

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鼻腔共鸣越练越好吗？看看就知道。

在唱歌中，共鸣是声音圆润、悦耳、动听的基础，也是声乐技巧中的重要组成之一。在歌唱发声时，如果能够很好地掌握并运用好共鸣，那么就可以使演唱的音色统一和谐，达到较好的艺术效果。因此，在歌唱发声训练的过程中一定要充分重视共鸣的运用。然而，由于每个人的生理条件和声音条件不同，因而对于怎样合理地运用好共鸣，并不是所有的人都能做得很完美，有些人往往因为对如何正确使用和掌握好共鸣的方法缺乏正确的认识，结果导致在歌唱发声时，不是口腔的前部缺乏空间，就是口腔的后部缺乏力量。这样，就必然会影响到整个声区的统一，从而也就影响到整个歌唱的艺术效果。所以，要想获得良好的歌声，就必须学会合理地利用好自己的鼻腔及头腔这个天然的大"仓库"。下面，我就针对以上问题谈一谈自己的体会。 一.为什么说鼻腔是声音的"仓库"？ 鼻子，位于我们面部的正中央(即上唇的正中间)，它是一个呼吸换气的重要器官，同时它又是一个重要的发音器官，在我们说话或哼鸣的时候，都是通过它的配合而实现的。另外，我们的声带，也包裹着一层很薄很薄的粘膜，这层粘膜，除了可以起到保护声带的作用以外，还可以起到调节声带的活动范围的作用，当我们发某些音时，就会引起鼻子的动作，从而也就带动了声带的振动，最终也就形成了我们所要表达的声音。所以说，鼻子是我们声音的"仓库"，它是我们进行声音练习的一个非常重要的部位。 二.怎样才能有效地利用好自己的鼻子来为你的歌声服务？ 1. 放松。 紧张的情绪，会导致气息的不通畅，进而也会影响到喉咙部位的肌肉，这样，就会直接影响到鼻咽腔部位的打开，以及喉咽腔与口咽腔之间的协调，最终就会造成声音的高、低、强，弱等各方面的不平衡，甚至会出现破音的现象，也就是平时大家所说的：唱不上去。反之，如果我们在唱歌之前，能保持一种轻松自如的心情，全身心地投入到歌曲中去，做到精神集中，心无旁骛。那么，这种良好的心理状态，不仅会使你的身体处于最佳的工作状态，而且还会促使你体内的气息得到充分的调动，进而也会促使你喉咙处的肌肉得到彻底的放松，这时，你就会觉得整个人一下子变得轻松了许多。 2. 吸气。 吸气，可以使人体内的横膈膜产生一定的扩张，从而使胸廓自然地下移，并且还可以使肺内外的气压差增大，这样就可以增加肺泡周围空气的压力，同时也使得肺部周围的血液循环速度加快，这样，不仅有利于将更多的新鲜空气吸进肺内，而且还可以使气管和支气管更加容易地向下扩张，同时也可以使喉头位置相对降低，从而也就增加了咽喉壁的张力，这时，当你发某些高位置的声音(比如：g，a，e，o， 等字)的时候，你就会感到，这些字的吐字会很轻松，并且也容易达到预期的效果。 3. 吐字。 吐字，是指把咬住的牙关打开，并将舌根尽量往后缩，同时还要注意下巴不要过分上提，否则，都会影响软腭，特别是高位的软腭向上抬起，这样一来，就会大大减少，口腔前部的空间，从而导致口腔前部，尤其是鼻咽处，会因此而变得十分狭小，当你在发某些低位置的字(如：i：，u， ，ao， ，en， ang， eng， ing， ong， ia， a， iao，ie， iao等等)的时候，你就很容易出现挤卡，甚至失声的毛病。 4. 哼鸣。 哼鸣，主要是依靠人体的本能，通过胸式呼吸，将气流，源源不断地输送到鼻咽，口咽，喉咽，这三个部位，然后再经过这三者的反射作用，最后，再由这三个部位共同发出一个明亮，集中，圆润，富有穿透力的声音来。所以说，哼鸣，是一种最科学，最安全，最有利于整体把握的一种练声方法。 三.怎样更好地发挥鼻腔，特别是鼻窦的功能，以获得更好的练声效果？

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