唱歌应该用哪里呼吸？原来一直搞错了，难怪唱得这么难听！

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唱歌应该用哪里呼吸？原来一直搞错了，难怪唱得这么难听！

唱歌用哪个部位呼吸？相信这个问题，很多人都会问吧！因为很多初学者，在刚开始学唱歌的时候都遇到过这个难题。其实，歌唱时，正确的呼吸方法，是打开喉咙、保持声音圆润的基础，如果气息不足，就会使发声僵硬，甚至出现破音的情况。所以，今天小编就来跟大家说说，歌唱时的正确呼吸方法。

一：胸式呼吸

胸式呼吸是指：吸气时，将气吸到肺的底部，也就是横隔膜的位置；呼气时，将气息从肺部全部吐出，这种吸气与呼气的动作，就叫作：胸式呼吸。

1、深长而缓慢地吸足一口气，然后屏住，不要动，坚持5秒左右，再慢慢把气放出来，同时发出"丝丝"声，反复练习。

2、当你能轻松做到以上两点，那么你的胸式呼吸已经基本掌握啦！不过，想要真正学会，还需要多加练习，才能更加熟练。

二：腹式(丹田)呼吸

1、首先，我们要找到我们的腹部，也就是我们常说的：丹田。当我们站好，双手叉腰或者自然站立的时候，肚脐眼的位置，就是我们所说的：丹田。

2、接着，我们需要把我们的身体微微向前倾，让小腹肌肉有拉紧的感觉；然后，我们就可以开始：深长且均匀地吸气了。注意：一定要慢，要匀。

3、等我们感觉肚子鼓起来之后，我们就缓缓地把气体排出，并且，发出："嗯"的声音。这样，反复练习，就能达到：腹式(丹田) 吸气的效果啦！

三：混合式的 腹 式和 胸 式的 呼 吸

1. 腹 部 吸 气： 呼 息： 嘴 腔 闭 合， 鼻 腔 扩 伸， 喉 头 抬 高， 颈 部 适 当 上 移， 肩 臂 沉 稳 垂 摆， 肋 骨 有 节 奏 地 支 撑。

2. 胸 部 吸 气： 呼 息： 嘴 腔 闭 合， 鼻 腔 扩 伸， 喉 头 抬 高， 颈 部 适 当 下 移， 肩 臂 沉 稳 垂 摆， 肋 骨 有 节 奏 的 支 撑。

3. 混合 式的 腹 部和 胸部 交替 运 动

注：

(1) 吸气： 腰 椎 突 起的 姿 势， 脐 窝 稍 内 收， 腰 脊 肌 束 绷 紧。

(2) 吐 气： 腰部 渐 缓 弯 下， 脐 窝 稍 外 突， 腰 脊 肌 束 渐 弱 缩 回。

(3) 咽 泣 练 习： 嘴 微 张， 舌 尖 抵 牙 齿， 舌 唇 呈 弓 状 抬起。

(4) 哼 鸣 练 习： 嘴 微 张， 舌头 放松， 舌尖 舔 着 下 颌， 似 呜 鸣 般 发 声， 似 小 鸟 振 翅 般 发 响。

(5) 叹 息 练 习： 嘴巴 张 开， 舌 苔 抵 着 上 腭 ， 似 叹 口气 样 发 声。

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