唱歌前的开嗓练习

小编为您收集和整理了唱歌前的开嗓练习的相关文章：我们停车在唱歌前都会做唱歌前的开嗓练习，那么你知道唱歌前是怎么开嗓的呢？下面这些是小编为大家推荐的关于唱歌前的开嗓练习方法相关资料。1.脸部动作。脸部肌肉向侧后方伸展，做10次。你可以模仿惊讶的表情，...

我们停车在唱歌前都会做唱歌前的开嗓练习，那么你知道唱歌前是怎么开嗓的呢？下面这些是小编为大家推荐的关于唱歌前的开嗓练习方法相关资料。

1.脸部动作。脸部肌肉向侧后方伸展，做10次。你可以模仿惊讶的表情，简单一点。

2.将舌头平平扁扁的宽宽的尽量伸出来，伸到尽量的低，向下伸到最外面，注意舌头不要缩起来，不要肌肉过分的紧张，还可以舌头伸出后甩舌头，做20次至30次。

3.喉部动作，将食指大拇指放在喉结两侧，轻轻左右推动震荡。20-30次左右。

4.颈部动作，低头，左倾，右倾，左转，右转。是五个方向的动作，没有向后的动作，其实在唱歌的时候这个动作很少用到，所以没有。

5.躯干动作，我们的躯干是很重要的，姿态就靠它来保持和稳定。人站直情况下深呼吸，如果说吸满吸到最大是10，而吐气到最小的时候如果说是1，大概在5，6的位置上，不要过于的挺拔，会僵硬，也不能萎靡过于放松。

6.重心在腹部。如果找不到，就找一个人从背后把你从腹部位置抱起来，你就往下赖不让他抱起来，这个时候你的重心就在腰这个位置了。

热声，时间不宜过长，但是在每一次唱歌每一次练习之前希望都有这个热声的过程。

就是唱歌前吃点东西，不宜过多，温度适中，这样也可以打开你的声道。

从无声练习开始，我们就真正的进入到声乐的训练中了，无声练习不管是哪种，它的特质就是都不发出声音，仅仅只是模拟演唱时候的技能动作得到一种训练。

先做一个训练，之前说的吐舌头吐，吐舌头的同时我们的上半个嘴要打开，其实个人觉得这个动作蛮难的。然后再把舌头甩一甩，这样可以更放松。随后找个东西撑住像撑双杠一样，再呼吸，在做刚才的动作。

首先可以先采取哼鸣的办法，配合音阶的练习，哼鸣可以松弛肌肉的紧张，使要唱歌时需要用到的肌肉有一个反应的基础。

然后采用唇颤音，唇颤音的发出方法是用双手食指托住你脸颊大概酒窝的地方，双唇自然闭合，深吸一口气，自然吐出，会有“嘟嘟嘟”的声音出来，这就是唇颤音，唇颤音的练习可以很好地达到高位置的状态，并且可以使吐气平均，打开喉咙的通道，对于常高音很有帮助。

最后用“歌”“给”来代替歌词唱整首歌，这样可以很好地舒展喉腔和口腔，使出来的声音更加明亮，最后在回到哼鸣，重复练习十分钟。

练习肺活量

练习肺活量对于歌唱者至关重要，影响发音声色和音准。将一张纸巾抛起，将纸巾吹起5分钟内不掉落来练习肺活量。

吹气球

每天吹5个气球，锻炼肺部输气排气功能增加肺活量。此方法不要运用过量，不要经常实行。以免腮帮肿大。

声乐发音要准

设定5个音律，打开嗓子将嘴型张开成O形，尽量用胸腔发音，从低音至高音连贯性质向上升音，要求音准到位，每天练习50次。

朗读诗词

朗读诗词曲目，深吸一口气，将声音喊出来。要求吐词明确，声音洪亮有伸张性，音色准确圆润，少用嗓子发音用胸腔发音，音色更辽阔醇厚。

坚持运动

经常锻炼运动，不但能够促进血液循环，强健体质，瘦身减肥，还能够增强心肌功能，增强肺活量。

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