唱歌的共鸣腔体包括什么？如何训练呢？一起看看吧！

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唱歌的共鸣腔体包括什么？如何训练呢？一起看看吧！

歌唱发声时，共鸣腔体的运用是极其重要的。那么唱歌的共鸣腔体包括什么？如何训练呢？下面就一起来看看吧！

一、歌唱发声时的共鸣腔体有哪些？

1、咽部

咽部位于口腔和鼻腔之间，由会厌软骨与状软骨组成，呈漏斗状，下连食管。咽部的肌肉分为颈部和咽壁两部分。

颈部有甲状舌骨肌，它附着于环状软骨，并向前延伸至会厌，构成喉室的前壁，使喉室呈圆隆形。在甲状舌骨肌的深面，还有一块扁形的腭大孔，其前缘有一对扁桃体，即腭扁桃体，它的作用是产生声带的边缘振动。

2、鼻窦

鼻窦位于鼻腔两侧。鼻窦内的粘膜可随着呼吸而上下移动，从而调节进入肺内的气体量，保证呼吸通畅，同时，由于鼻腔具有扩大和加宽的作用，因此，又起到改善声音效果的作用。

3、口咽及喉部

口咽是指从硬鄂到软鄂的部分。这一部分是由黏膜层、黏膜下层以及肌层所组成的。其中，最里面的一层叫作固有层，它是一块很厚的黏膜，起保护作用。这部分的肌肉，叫做嚼肌。

在嚼肌前面，就是声带。声带本身没有活动能力，但它的振动，可以引起空气柱状的震动，从而产生声音。当气流通过声门，使两片声带前后发生摩擦，便发出声音来。

此外，在喉头内，还有甲状腺，它能分泌一种激素，叫作甲状腺素，这种激素能促进体内各种代谢，增加身体的热量。所以，当我们感到冷的时候，身体便会自然地发颤。

二、如何进行正确的气息控制？

1. 吸气要深。吸气的动作要深入，尽量达到下腹，这样才能使横膈膜下降，并使腹肌放松。呼气要浅，要用"慢吐快收"的感觉，也就是常说的"蓄势待发"，然后，按照缓吸急呼的原则来进行练习。

2. 慢练。慢练是基础，就像盖房子一样，打的地基越深越牢，将来楼房才能盖得越高。所以，大家在练习的时候，一定要放平心态，不要着急，以正确的方法，按步就班，稳扎稳打地练习。

3. 循环渐进。大家要知道，气息就像汽车的发动机一样，需要不断磨合。如果一开始就加大马力，不仅不会把车开好，反而会损坏汽车。所以，大家一定要循序渐进，不可操之过急。

4. 体会换气。我们在演唱过程中，在不同的乐句中，必须注意换气，这样才能使整个演唱流畅，富有生命力。

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