气息练习的5个绝密小技巧

小编为您收集和整理了气息练习的5个绝密小技巧的相关文章：唱歌的时候，气息把握不了，往往会走调。所以说气息的练习对唱歌很重要。那么唱歌气息练习的技巧有哪些?怎么练习气息可以唱歌好听?下面这些是小编为大家推荐的关于气息练习的5个绝密小技巧相关资料。气息练习的小...

唱歌的时候，气息把握不了，往往会走调。所以说气息的练习对唱歌很重要。那么唱歌气息练习的技巧有哪些?怎么练习气息可以唱歌好听?下面这些是小编为大家推荐的关于气息练习的5个绝密小技巧相关资料。

气息练习的小技巧之1:软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

气息练习的小技巧之2:压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

气息练习的小技巧之3:气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。

和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

气息练习的小技巧之4：跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。

背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

气息练习的小技巧之5：偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。

所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

1、长跑练一首歌，边跑边唱，当你能让气息最平稳的时候，你就能攻克该歌所有需要气息的地方。

2、身体像直板一样全身贴墙，确认全部贴墙后，将左腿膝盖尽量提高(到极限)，双手抱住膝盖坚持30秒，换右腿30秒，每天至少练五组，每练至少换4-5次。

3、一口极限吸气，憋到极限后，注意全身放松，特别是不能耸肩。

4、长气泡音，练习长气泡音也对气息控制很重要。

1、 注意点

A、注意口鼻同时吸气。

Why?因为如果单用鼻子吸气，你可以发现虽然能吸得很深，但是很慢。这就不符合唱歌的需求。唱歌时我们通常要求气吸得快!

但是如果你只用嘴吸气，你可以发现是能吸的很快，但是会吸的很浅。这样唱歌总会憋在胸部。不太舒服。

单用鼻子或者是嘴，吸气也吸的比较少，遇到长句子怎么办。。。

So，我们要用口鼻同时吸气，深，快，多!!!!!!

B、注意气息先行而后停。

很多人唱歌都是气息和声音同时。这样会显得歌曲很白很干，很不连贯。气息应该是贯穿整首歌而不能中断的。很多实力派歌手在演唱的时候都会注意气息先行而后停。

C、重呼轻吸。

“重”说力量也好，或者说重视也好。都是可以解释的。从力量来看，为什么是重，那是相对于吸而言的。吸气要轻，我想大家都能理解，如果你吸气声很大，会让人觉得唱歌唱得要死要活的，又不是几千米长跑。吸气只是为了更好的呼，我们根本不需要展示如何吸得好听。所以千万不能本末倒置了。而呼气，其实就是我们在唱的过程，是我们表达与演绎的过程，当然应该重视。

D、气口。

气口在第二句开始，而非第一句结束。

2、动作

初级简化版

一、深吸气

如何吸的深 ：

1、口鼻同时吸气

2、保持胸部不动 吸气时可以用手摸着进行监督 你会发现肚子会鼓会膨胀 类似睡觉时吸气的状态

二、呼气

呼气要注意稳定绵长，这些都是屁话。谁不知道呢?但是怎么做呢?

首先我们要做一支针筒，在我们呼气的时候不改变体积。而不是气球，一呼气就憋了。但是这个很奇怪，我们又不是塑料，不是金属。吸气的时候体积变大，但是气没了是肯定会瘪掉的啊。所以我们应该保持内部压力感，不是用充斥的气息维持，而是用外力。比如我们深吸气之后我们边抬桌子边呼吸，或者是变弯腰边呼吸，又或者是下蹲等等。你都会发现气息长了很多，而且发现气压感十足。长期这样的训练你就会越来越熟悉这样的感觉，而能不刻意去做也能正确运用。

三、换气

用以上面的方法去呼气，到一定的时候，腰腹之间会很紧张，这时候气息也就差不多呼完了，那么接下来我们应该吸气了。我们不用刻意像第一步深吸气那样去做。而是应该直接把那种腰腹间的紧张感放松掉。气就会瞬间自己进来。同时注意口鼻同时进气。就是换气或者说唱歌中的吸气。

四、继续呼气

快速吸完之后，又是如同第二步一样的呼气。

3、气息与发声

很多人都会抱怨，为什么我已经很注意喉位了，怎么一唱歌还是保持不了，还是会动。因为你的喉器用力了。我们在唱歌的时候一定要注意保证喉部处于一个受力的状态，而不是发力。老师答疑常常会讲不要挤，喉部不要用力，要用气息去带动高音的产生。其实就是在告诉你，发力的是横膈膜，或者说是气息的动力。

如果你能做的非常快就证明你喉咙的状态，或者说喉咙与气息的配合比较好。如果你无法做的很快，那就证明你还是习惯喉咙用力。因为你的喉又想发力，横膈膜或者说腰腹又想发力，这样是没办法配合的，那么你就一定要改正这一点。因为它是你能不能唱好歌的关键。其实唱不好的人十个有八个是这个问题没有解决。

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