12招让你步入低碳生活

作者:酷音悦
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除了一般常见的低碳生活秘诀,我们特别整理出生活中简单可行,却常被忽略的12个方法,让你从衣、食、住、行四个层面具体实践。从现在开始,你就已经展开更优质、更健康的生活方式。

不买便宜货

衣 选择天然材质的衣物让你更美丽

不买便宜货

你的衣橱里是不是塞满了大打折时买下、却没穿过几次的衣服?快速的消费文化让你在不知不觉中过度消费。选择质量好的衣服可以让你穿得更久,高质感的衣服更可以衬托你的气质,也让你的肌肤接触衣服时更舒服。你应该要尽量选择天然材质的衣服,因为化学合成的衣服在制造的过程中制造更多的废气。

不要天天使用洗衣机

材质比较好的衣服尽量用手洗,贴身的内衣、内裤也要用手洗,这样除了可以保持衣服的良好状态,让你怎么穿都很新之外,洗衣服的时候,也让你无形中消耗掉了热量,双臂的运动也让你远离蝴蝶袖。

不泡澡

采用喷头淋浴而非浴缸,缩短两分钟洗澡时间,省水同时为自己多争取两分钟睡眠时间。

食 改变饮食习惯让你更健康

食 改变饮食习惯让你更健康

不要餐餐吃肉

你可能是个肉食主义者,无肉不欢,但是多吃蔬菜可以帮助你肠胃消化,让你的身体不会积累过多的废物。此外,尽量选择有机、当地、当季的食物,这样不但减少了农药的有毒伤害,同时吃了当季的食物也更营养。每周选择一天吃素,让身体更健康之外,也因为少吃肉而减少了碳的排放。

不要餐餐在外用餐

在外用餐的时候也不要点过多的菜,只点适量的食物,如有剩饭一定要打包,并尽量减少使用一次性餐具,可以的话,尽量自备环保筷。在家用餐尽量也要富有创新精神。例如:将剩菜做成汤,减少浪费。

不要买进口食物

买新鲜、当季的蔬果。洗菜剩下的枯枝烂叶可以留下来堆肥,作成肥料给植物带来养分。














除了一般常见的低碳生活秘诀,我们特别整理出生活中简单可行,却常被忽略的12个方法,让你从衣、食、住、行四个层面具体实践。从现在开始,你就已经展开更优质、更健康的生活方式。

住 节约每一度电让你花更少的钱

住 节约每一度电让你花更少的钱

不要使用化学成分的洗洁剂

尽量使用天然保养品和清洁剂,因为含有化学成分的清洁剂除了会伤害你的皮肤之外,在制造的过程中也会制造出更多的废气,而洗涤之后排出的废水也会因为不容易分解掉而造成环境的污染。

不要把热食放进冰箱

要正确地使用冰箱,除了可以保持冰箱的寿命之外,也可以减少排放废气。温度过高的食物放到冰箱中,会让冰箱为了保持温度而释放更多的能量来冷却,在无形之中就释放出更多的气体。另外,电冰箱要避免太阳直射,远离微波炉或火炉,尽量保证它的工作效率。

不要买台式电脑

尽量买高质量、寿命长的商品,也许会有一点贵,但是使用的年限较长,可以较少浪费。另外,笔记本电脑比台式电脑效率更高,小屏幕电视比宽屏电视要好。这些都可以减少能量的消耗,实践真正的低碳生活。

行 多乘搭公共交通让你更窈窕

行 多乘搭公共交通让你更窈窕

不搭车,多走路

所有机动化的外出旅行都会产生二氧化碳。公共汽车和火车会比汽车好,而步行和骑自行车更好,不仅有益身心健康,还很便宜。搭公车或地铁可以让你走路前往某个定点,让你在不知不觉中消耗掉许多热量,使你的双腿更挺拔、纤细,告别萝卜腿。

不要一个人就上路,多共乘

如果不得已需要搭车出门,尽量多共乘、多分享,不要一个人就上路。打车的时候可以多个人共同乘坐一部车,尽量减少开车的次数,除了可以让你避免堵车之苦,避免浪费过多汽油和排放过多的二氧化碳之外,也可以增进和他人之间的友谊。

不要使用一次性塑料袋

外出的时候,一定要记得带购物袋,避免回家的时候,又带回更多不需要的塑料袋。塑料袋即使掩埋之后,也不容易分解,而制造塑料袋的过程更会排放出更多废气,对地球环境造成污染,不使用塑料袋就是支持低碳生活的一种方式。

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