唱歌时胸腔共鸣是什么意思？如何练习？

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唱歌时胸腔共鸣是什么意思？如何练习？

唱歌时胸腔共鸣是什么意思？如何练习？

在演唱中，如果只使用口腔共鸣，那么，就会造成声音僵硬、缺乏色彩。所以，要想获得好的声音，必须同时运用口腔和咽腔的共鸣。其中，胸腔共鸣是最具有磁性的，它可以使声音圆润、悦耳，使音色统一。因此，我们在歌唱发声时一定要充分运用这种"空间"的感觉，也就是要充分打开我们的喉咙和咽腔。那么，怎样才能做到呢？

1、挺起腰杆，打哈欠，提软腭，把嘴张大，让气息通畅无阻地进入，然后放松喉头，闭合声门。这时候，我们就会感到横膈膜的下降，两肋肌肉向外扩张，小腹向内微收。在这种状态下，横膈膜有力的控制着气息，并使之平稳、有节制。由于保持着吸气的状态，"气包身"的状态得到了很好的改善，同时也为保持正确的呼吸姿势，即良好的歌唱的姿势，奠定了坚实的基础。

2、随着音高的升高或者降低，需要相应的增加(或减少)口腔中的空间。这样，就可以使口咽腔产生对气息的支持力，也使声音的音量得到加强。

3、用微笑状打哈欠，提起软腭，同时，将中声区歌唱时的开口动作，转为闭口动作。这时，会感觉上腹部与胃部之间存在一条细线，它将口、鼻之间的通道分成左右两个部分，左半边的力量要强于右半边，这就要求我们，在平时说话(特别是朗读诗歌)时要养成习惯，不要漏气，要保持住，并且，注意在使用过程中，要均匀的用鼻吸气，而不能用嘴去吸气。

4、当我们发a母音的时候，可以感觉到，从喉头到肺部的这个空间里，充满了气息。也就是说，当发出这一母音的时候，声带不振动，仅仅依靠气息来发声。但是，我们不能单纯的利用，因为单纯的使用，会使声音苍白无力。为了解决这一问题，我们可以采取以下方法：首先，要有正确的发音，也就是要把字咬清楚；其次，是打开喉咙，让声音不受阻碍的进入；最后，就是要充分的运用胸腔的共鸣。

5、所谓胸腹式联合呼吸，就是将吸气和呼气，放在同一时间完成，而不是简单的交替进行。它的最大特点，就是能够有效的扩大肺活量，从而提高换气能力。具体方法是：深吸一口气，稍做停顿，然后再慢慢的吐出来。这里要注意的是，在做深呼吸的过程中，不能抬肩，也不能憋住气，否则，就会出现头晕目眩的现象。

6、当我们唱高音的时候，往往会出现，局部憋气的现象，这主要是我们没有，掌握好正确的呼吸方法造成的。为了避免这种现象的出现，我们应该：一是在日常生活中，要有规律的锻炼，以增强体质；二是要学会，在不同的乐句中，变换不同的呼吸。

7、另外，我们在练声的时候，还要注意：一是，尽量模仿大自然的声音。二是，多做一些，有助于扩阔，和美化嗓音的动作。三是，要多哼鸣，这是训练，整体协调性的一个有效手段。四是，要学会，根据不同，的音高，选择，合适的，位置，作适当的调整。

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