朗诵时怎样打开胸腔共鸣？1分钟教你正确方法！

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朗诵时怎样打开胸腔共鸣？1分钟教你正确方法！

朗诵时怎样打开胸腔共鸣？1分钟教你正确方法。

在日常的练习中，我们经常会遇到这样的困惑：自己读得很有感情，声音也很饱满，但就是没有胸腔共鸣，这是怎么回事呢？今天小编就给大家讲一讲关于打开胸腔共鸣的问题，一起来看看吧！

什么是胸腔共鸣？

所谓胸腔共鸣，是指声音从喉、咽、口三个部分发出后，经过口腔、鼻腔，沿着鼻咽管到达头部的硬腭，引起蝶窦和额窦等结构的共振。这种振动，通过头骨，传达到内耳，从而产生一种良好的听觉效果。

那么，如何做到"打开"胸腔？

1、放松喉部肌肉

当我们把喉部肌肉全部放松下来以后，就会感到喉咙非常松，这时气息才能自如地送出去。

2、降低软腭

我们在发音的时候，尽量让舌头放平，这样能够让我们的喉咙更加松，同时也会使我们的声带更加容易振动，从而更容易找到正确的发声点。

3、扩大咽部

我们在发音之前，先要把嘴里的唾液充分地含在嘴里，不要让它吐出来，然后轻轻地用鼻子吸气，吸到肺里，再慢慢地把气呼出。

4、稳定喉结

当我们要说话时，首先要保持一个稳定的喉结，因为不稳定的状态，很容易导致我们出现漏气的情况。

5、挺起腰背

在我们说话的过程中，要保持腰背的挺拔，这样可以让我们整个身体的重心得到很好的控制，避免出现身体前倾或者后仰的情况。

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