唱歌训练时怎么解决喉咙用力的情况_唱歌时打开喉咙的技巧

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有很多唱歌初学者在练声的时候住不住重点，总是练错，经常腰腹也用不上劲，而且不知不觉喉咙就用力了,下面这些是小编为大家推荐的唱歌训练时解决喉咙用力的方法的情况。

唱歌训练

要做到发声时气息主动，嗓子被动。

这就需要你腰腹要用力，把力量集中在腰腹，让腰腹能够积极的用上力。做“狗喘气”来练习横膈膜的力量能让你的腰腹用上力。

如何练习“狗喘气”?

练习“狗喘气”时可以学狗一样张大口把舌头伸出来，注意口鼻同时吸气横膈膜放下(外观上看横膈膜向外扩张)，然后放松。

起初可以慢速度，随着练习量的不断增多，就可放快速度，像真的狗在大喘气一样(你要仔细观察狗喘气的时候的样子)。这个练习一次练习量要在30分钟为最好，直到你的腰腹是很酸疼的才算练出了效果。

用弱延音练习气息控制

好了，先在我们有了控制气息的横膈膜了，下一步是什么呢?当然就是我们的气息了(没有气息如何去控制呢，或者气息本来就很少、浅，谈何气息主动呢?

肯定扯嗓子，嗓子主动)这个时候你需要练习我们的经典气息练习——无声弱延音。“S”转有声弱延音“Z”(注意转换要无痕哦，而且要注意气息通过横膈膜有节制的呼出，以及注意换气动作)这个刚开始可以10—15S为一口气，多口气为一组每组4—5分钟，以后可以加大练习量如20—30S为一口气，多口气为一组，每组10—15分钟。

还有一个小方法，歌唱是意识和肌肉的双重活动，所以你做技术动作或歌唱的时候，意识要把力量集中在腰腹部，这样在一定程度上可以放松声带!

好了，通过你有效的训练横膈膜的力量(“狗喘气”)以及弱延音的练习你一定能够做到气息主动，嗓子被动的!

歌唱之前，简单的唱几条发声音阶练习。

练习气息，一口气拖住，男生轻轻地发“啊”音，女生发“咿”音，能拉长尽量拉长。

练习发声，找准音，同时练习唇齿舌牙的灵活性。

学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后慢慢吸气，慢慢呼出，控制的时间越长越好。

轻松运用丹田及身上的音腔(有四个，胸腔，鼻腔，喉腔及头腔)。

1.打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。

“有种办法能把喉咙打开，当你困了，一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就打开了。”“要防止打哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后。”

2.找到胸部的支点有利于打开喉咙。

“唱歌时声音是从咳的地方发出来的。”“声音是从两锁骨中间那里发出来的，声音要深”“声音是从喉咙最底部发出来的。”

3.模仿嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙。

“模仿嗓子宽的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技术。做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求。”

4.不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。

5.大笑和哭也有助于打开喉咙。

6.向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉。

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