唱歌有鼻咽腔的声音怎么练出来？学会这个，你也可以！

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唱歌有鼻咽腔的声音怎么练出来？学会这个，你也可以！

唱歌有鼻咽腔的声音怎么练出来？学会这个，你也可以！在声乐训练中，我们经常会听到"头声"、"胸声"、"混声声部"等概念，那么，什么是鼻咽腔？如何练习呢？

首先，我们来了解一下什么是鼻咽腔？

所谓鼻咽腔，是指鼻腔和口咽之间的共鸣空间，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及舌根等部分。

从生理结构来看，人的鼻腔位于口腔的后方，与口底相连，形成了一个喇叭状的空间，称为后鼻孔；而前鼻孔则相对较窄，且呈漏斗状。因此，当我们在歌唱时，声音就会从前鼻孔进入，经过软腭的振动，到达硬颚，再通过喉头的震动，最终传递给声带，产生声音。

由此可见，鼻咽部的发声功能是人体重要的发声器官之一。

其次，我们再来看看如何正确地运用好鼻子进行歌唱。

1. 放松下巴

当我们把嘴巴张开的时候，会明显感觉到下巴比较紧张，甚至会出现发紧的感觉。

其实这是由于我们的咬肌用力过度造成的，所以，想要让鼻子更好地发挥出作用，首先要做的就是放松下巴，让肌肉得到适当的休息。

2. 降低眉心

很多人都会觉得，只要把眼睛睁开，就能看到眉心了。

其实不然，因为当你把眼睛睁大之后，眉毛处所形成的阴影区域就刚好是我们眉心的位置了。

3. 提起软腭

很多人在唱歌的时候，都会下意识地把舌头往后缩。但其实，这样做是不正确的，因为如果过于刻意地收缩，反而会让你的喉咙变得紧，从而影响声音的共鸣。

正确的做法应该是提起软腭，使舌头自然平伸，这样才能保证气息通畅。

4. 抬起下牙

很多初学者在演唱的过程中，常常会习惯性地将下门牙抬起来。但这样做的后果，就是会使嘴型变尖。

而且，如果上齿一直处于向前突出的状态，就会造成喉头过紧，进而导致气息不通顺。

5. 稳定喉位

一般来说，人在说话或者大笑的时候，喉位是比较稳定的，但是，如果你想要唱出高亢、明亮的歌声，就必须保持住自己的喉位，不能随意移动。

最后，我们要提醒大家，一定要避免用嗓子去喊。

因为在喊叫的过程中，声带会产生一种机械性振动，这种振动的结果，不仅会导致声音嘶哑，还会使声带失去弹性，久而久之，就会出现不可逆转的损伤。

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