说话容易卷舌怎么改掉吗？教你如何正确发音，一起看看吧

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说话容易卷舌怎么改掉吗？教你如何正确发音，一起看看吧

说话容易卷舌怎么改掉吗？教你如何正确发音，一起看看吧。我们每个人在说话时，都会有一些不好的习惯。比如有些人喜欢把舌头伸出来，有些人喜欢咬嘴唇，还有一些人会把牙齿咬得特别紧。那么，这些不良的说话习惯，会对我们的健康带来影响吗？今天我们就来了解一下。

一、经常把舌头伸出来的坏习惯会影响身体健康。

如果一个人经常把舌头伸出来，就会使口腔内的细菌滋生，导致口臭的发生，而且还会引起口腔溃疡。此外，经常伸出舌尖也会使我们的面部出现皱纹，从而加速衰老。

二、总是咬嘴唇，会使人变得紧张

当我们在紧张的时候，就会不自觉地咬住嘴唇。虽然这样可以使自己的肌肉放松，但是长期这样做的话，会使人的面部表情变得僵硬，从而影响正常的交流。所以，平时要尽量控制自己的情绪，不要让自己过于紧张。

三、总是将牙齿咬得特别紧，会影响正常呼吸

当我们处于一个非常紧张的状态时，就容易产生呼吸急促的情况。此时，如果我们将牙齿咬得特别紧，就可能会导致血液流通受阻，进而引发大脑缺氧。因此，平时一定要学会缓解自己的压力，保持良好的心态，避免情绪波动太大。

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