怎么找胸腔发音的感觉？4个练习让你找到感觉！

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怎么找胸腔发音的感觉？4个练习让你找到感觉！

胸腔共鸣练习

1、放松喉咙：在发音前一定要让喉咙充分的放松下来，这样才可以更好的找到胸腔共鸣的感觉。首先，我们可以用双手轻轻的捂住嘴巴，然后用鼻子深吸一口气，接着，用嘴巴将这口气慢慢的吐出，在这个过程当中，我们可以尽量的让我们的舌头向后缩，然后保持住这个姿势，坚持10秒钟，最后再用同样的方法，用嘴吸气，用嘴呼气，这样反复的进行，就可以很好的找到胸腔发声的感觉。

2、挺起腰杆：想要找到胸腔发声的感觉，首先就要先让自己挺起来。我们在平时说话的时候也可以这样做，当我们准备要开始说一句话的时候，可以先将身体坐直，然后将头抬起，同时将胸部向前顶，然后再缓缓的放下，重复这样的动作，直到感觉自己的声音变得比较有力为止。其实，这就是一种锻炼自己腹部肌肉的方法。

3、打开牙关：想要让自己的口腔得到充分的扩张，那么，就必须要打开自己的牙关。在日常的生活中，我们可以在空闲时间，经常做一做叩齿的动作。首先，我们需要将自己的嘴唇合拢，然后在牙齿上轻轻的敲击，并且，还要注意，要用力均匀，这样，才能够有效的刺激到自己的牙龈以及牙根，从而，帮助我们更好地找到胸腔共鸣。

4、学会控制气息：想要找准胸腔共鸣的位置，那么就一定要注意控制好自己的气息。一般来说，我们在唱歌的时候，都是通过丹田的力量来带动着整个身体的，所以，如果想要找准这种感觉，那么在唱歌的过程中，就需要注意，一定要学会控制好自己的气息，千万不要过分的使用，否则的话，就会导致声音出现不统一的情况，甚至还会影响到整首歌的表现。

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