专业歌手都吃什么润喉，原来他们吃这个！

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专业歌手都吃什么润喉，原来他们吃这个！

润喉片是很多家庭常备的，尤其是对于一些经常唱歌的人，嗓子干涩的时候，吃几片润喉片，可以缓解嗓子干痒、疼痛的症状。但是，你知道吗？其实，专业歌手也常常吃润喉片！

为什么专业歌手要常吃润喉片？

因为，在歌唱时，由于声音经过共鸣腔体，会形成一定压力。而当这种压力达到一定的程度时(一般称为"声门闭合压")，就会使声带发生微小的损伤，从而引起局部充血水肿，造成声音嘶哑，甚至失声。

所以，为了保持声音的稳定，就需要不断调整和锻炼声带，使其处于良好的状态。

然而，人的咽部肌肉群，对发声时的气流变化，缺乏必要的调节能力，因此，很容易出现疲劳或紧张，进而导致发音困难，影响正常歌唱。

另外，人在说话、演唱的过程中，口腔中的唾液分泌减少，咽喉部的黏膜容易干燥，再加上长期用嗓，使得喉咙内壁的黏膜变得粗糙，弹性变差，也会影响声音的发出。

以上种种因素，都会造成声音的不稳定。

那么，如何预防这种情况呢？

首先，要注意饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，以增强身体的抵抗力，防止疾病的产生。

其次，注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度用嗓。

最后，如果出现喉咙不适的情况，要及时到医院就诊，以免病情加重。

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