喉头稳定需要练多久？如何训练才能做到？

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喉头稳定需要练多久？如何训练才能做到？

我们经常听到喉头不稳定这个词。那么什么是喉头稳定呢？如何训练才能做到？

首先，我们先了解一下什么是喉头稳定？

简单来说，就是说话的时候，声音从声带发出，经过口腔、咽腔等共鸣腔体，最后到达胸腔，形成稳定的基音，这就是喉头的功能。

如果发声器官中的任何一个部分出现问题，比如：气息不足，舌根僵硬，下巴紧张，或者声带上移，都会导致声音不完整，甚至出现破音，这就是喉头不稳。

在唱歌的过程中，想要让声音更饱满，就需要将喉咙打开，同时控制好喉头的位置。而想要达到这种效果，就必须保持良好的呼吸和共鸣。

所以，要想获得良好的发声状态，就要进行科学系统的训练。

那么，到底需要练习多久才能做到呢？

其实，这个没有固定的标准，因为每个人的情况不同。

对于初学者而言：

一般一个月左右就可以基本掌握。

对于有基础的学员：

一般半年左右就能完全掌握。

当然，具体的时间要根据自身情况而定。不过，大家一定要记住，不要急于求成。

另外，除了要加强日常的训练外，还要注意一些误区：

1、避免用嗓子过度

很多小伙伴平时不注意，一唱到高音就拼命的喊，这样很容易损伤嗓子，而且还会造成假声的运用不当。

2、避免大声喊叫

很多人为了追求舞台的效果，会故意压低自己的嗓音，但这样的做法不仅不会让你获得好的效果，反而会影响你的健康。

3、避免憋气

我们在唱歌时，往往会有一种想"吸"的感觉，也就是常说的"换气"，这是正常的生理现象。但是，如果在演唱过程中，一味的去憋气，就会导致声音的模糊不清，影响我们的正常歌唱。

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