胸腔共鸣每个人都有吗？胸腔共鸣的练习方法，一起来学习吧

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胸腔共鸣每个人都有吗？胸腔共鸣的练习方法，一起来学习吧

在唱歌时，共鸣是发声的重要的技巧，如果能够掌握好共鸣的技巧，那么就能够让声音变得更加有穿透力，而且也会更加饱满，在歌唱的时候，胸腔共鸣是非常重要的，但是很多人都不知道如何练习，下面小编就为大家分享几个胸腔共鸣的练习方法，一起来学习吧。一、什么是胸腔共鸣？胸腔共鸣是指声音经过口腔、咽腔和喉部之后，沿着气管到达胸部所引起的一种振动，这种振动的效果就是声音的"头声"。二、如何发出胸腔共鸣？1、打开喉咙。当我们在说话的时候，就会感觉到自己的气息会非常地稳定，这是因为我们的气息会不断地冲击着我们的声带，从而产生一种震动的感觉，这就是我们所说的"头声"，而要想拥有这种"头声"，就必须打开喉咙。2、控制气息。想要获得好的声音，就需要保持稳定的呼吸，这样才能够使气流均匀地通过声带，并且不会受到其他杂音的影响，所以，在唱歌之前，一定要学会控制自己的气息。3、放松喉结。想要获得良好的胸腹式联合呼吸，首先就要学会放松喉结，因为喉结的位置比较靠下，很容易受到周围环境的影响，所以在演唱的过程中，一定要学会放松喉结，这样才会更容易找到正确的发声位置。三，如何练习胸腹式联合呼吸？1. 吸气：当我们处于站立状态的时候，首先要做的就是要先吸满空气，然后保持住这个姿势，然后再将气吐出。需要注意的是，在呼气的同时，要尽量将腹部肌肉给收缩起来，这样可以更好地帮助我们进行换气。同时，还要注意，在进行深呼吸的过程中，千万不要忘记要用鼻进行吸气，这样才能保证吸进的氧气充足。2. 吐气：在我们完成一次深呼吸以后，接下来要做的事情就是要慢慢地将气体从口中排出，此时，要注意要将嘴唇微微张开，然后将舌头顶住上牙床，再利用软腭的力量，使整个口腔呈拱形，最后再将气流从鼻腔中排出。需要注意的是，在进行吐气的过程中，一定要注意不要漏风，不然就会导致发音不清晰。四，怎样训练才能发出更好的声音？1、 唇颤音：这是一种常见的练歌方法，它主要是依靠嘴唇来进行发力的，一般是用舌尖抵住下齿，然后，用牙齿来带动嘴巴进行颤动。具体做法：先用舌尖抵在下齿上，然后再用力向外顶，与此同时，还需要用嘴皮子轻轻地进行摩擦。需要注意的是，在进行舌颤音训练的过程中，一定要注意力度，否则的话，就容易造成下巴僵硬的情况发生，从而导致发声的不自然，甚至还会出现破音的状况发生。2、 哼鸣：这是对嗓子的一种锻炼，也是对于初学者来说，最简单有效的发声方式。具体做法：先将自己的身体站直，然后，用手掌轻轻地拍打自己的前胸口，同时，还可以伴随着一些简单的动作，比如：点头或者是摇头等，这样就可以起到很好的锻炼的作用。五，关于练嗓的小建议：首先，每天至少喝八杯水。喝水可以促进人体的血液循环，从而提高身体的代谢能力，进而有助于缓解疲劳，同时，还能促进体内垃圾毒素的排泄，避免出现口干舌燥的现象。其次，每天坚持做100次仰卧起坐。仰卧起坐是一种简单易行的运动方式，它可以增强腰部的力量，从而有利于维持身体的平衡。另外，还可以增加肺活量，这对于提升嗓音是很有帮助的。再次，经常按摩面部。按摩脸部可以刺激到脸部的穴位，从而达到疏通经络的效果。除此之外，经常按摩面部，还能够有效地消除疲劳，对于保护嗓子的健康也很有好处。

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