声带太紧发不出气泡音?3个动作教你轻松解决!

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声带太紧发不出气泡音?3个动作教你轻松解决!

日常生活中,很多人在唱歌时,都会出现声音嘶哑的情况。这主要是因为发声方法不正确,导致声带过于紧张,从而出现了声带的闭合不良,最终就形成了声音沙哑。

那么,该如何解决这一问题呢?其实,只需要做好以下3个动作就可以啦!下面,我们就一起来看一下吧!

一、放松喉头:

首先,我们要做的第一件事,就是先放松我们的喉咙。我们可以通过做深呼吸来缓解,同时还可以通过按摩喉咙的方式来进行。具体做法如下:

1、吸气:当我们吸气的时候,可以感受到腹部有气体上升。此时,我们可以将手放在下颚处,感受喉结的位置,并保持住。然后,用鼻子慢慢吸满空气。

2、吐气:当我们在吐气时,可以将舌头抵在下颌骨上,让舌根尽量向下。这样,就能够起到一定的放松作用。

3、按摩:在我们平时说话的时候,可以用手指轻轻按揉自己的喉咙。这样做,不仅能够促进血液循环,还能使肌肉得到一定的锻炼。所以,大家不妨试试。

二、打开咽腔:

想要解决声音沙哑的问题,我们还需要做的就是打开咽腔。因为,如果咽腔打不开,就会导致气息无法进入,从而也就无法发出气泡音。因此,我们可以尝试这样做:

1、挺直脊背:在做这个动作之前,我们需要先坐好,并且挺直脊背。接着,再将双手放在脑后,然后,再用手肘的力量,慢慢的向前推。

2、抬头看前方:当我们做这个动作的时候,一定要记得抬头,眼睛要目视前方。这样,才能保证气息的通畅。

三、练习气泡音:

最后,要想从根本上解决问题,我们就需要练习气泡音。因为,只有掌握了气泡音的技巧,才能使声带处于一个松弛的状态。而一旦,我们的声带处于一个松弛的状态,那么,自然也就不会存在发不出声音的困扰了。因此,接下来,我们就一起来做一下气泡音吧!

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